敏感肌とは?原因は?

どうもこんにちは。30代後半の主婦、ミヨコといいます。

ブログタイトルにもある通り、私は敏感肌なのでスキンケアには色々と気を遣っていたのですが、40歳が近づいてきて、新たにエイジングケアにも気を遣わなければいけなくなりました。きっと私と同じように悩んでいる人も多いと思いますので、敏感肌とかエイジングケアに関する情報をどんどんこのブログで発信していこうかなと思っています^^!

そもそも敏感肌とは何なのか、敏感肌でない人には想像つかないと思いますので説明しますね。人間のお肌は、正常で健康的な状態だとバリア機能みたいなもので守られているんです。この機能のおかげで紫外線や埃などからお肌が守られているのですが、この機能が低下して、洗顔時や化粧品を使った時、それ以外のちょっとした刺激でもお肌がヒリヒリ感やチクチク感を感じてしまう状態を一般的に敏感肌と言います。

一言で言うと、普通の人よりも肌トラブルを起こしやすいお肌だと言えますね。皮脂が少なくて乾燥しやすいという特徴もあります。お肌の状態をざっくり分けると、健常肌→不安定肌→敏感肌→疾患肌の順に深刻度が増し、敏感肌は皮膚疾患があるレベルではないものの辛い状態であることが想像できるかと思います(ーー;)

そんな敏感肌、どういう原因で発生するのかと言うと、「間違ったスキンケア」「生活習慣の乱れ」「体質」「加齢」など様々です。体質の場合はある意味仕方ない部分もありますが、スキンケアや生活習慣が原因であれば、適切なものに直すことで敏感肌も改善するかもしれませんね。

私も、自分に合った適切なスキンケアを探していきたいと思います(*^^*)